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火龙果是一种热带的水果，火龙果的体内含有大量的水溶性的维生素，花青素等营养成分，对人体的健康是十分有益的，火龙果的营养十分丰富，有降血压、降血脂、养颜通便、抗衰抗老...
2023-09-16 阅读全文>>
桃子属于一种热性水果，桃子里面含有大量的蛋白质和一些脂肪，还含有一定的碳水化合物，可以有效的补充人体内需要的一些营养物质，因此桃子被称之为天下第一果。
桃子不宜...
枣子是温性水果，既不属于寒性水果，也不属于热性水果，枣子中含有铁、糖类、维生素等营养物质十分丰富，枣子可以补气血，强健脾胃，补充营养，缓解内分泌紊乱以及暖宫的效果，属于老...
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人参果是温性水果，人参果属茄科类的一种，它的另一个名字叫做香瓜茄，也可以叫它香艳梨，长寿果等，它是性温的。
人参果含有多种对人体有好处的营养物质，特别是含有丰富的维...
牛油果属于凉性水果，其中含有丰富的维生素、脂肪酸等多种人体所需矿物质，有着抗氧化、延缓衰老的作用，牛油果的种仁富含脂肪，其营养价值可与奶油媲美，被称之为森林奶油，牛油果...
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山竹属于热带水果的一种，并且山竹是寒性水果，山竹含有一种比较特殊的物质，具有清热解毒的作用，它含有丰富的蛋白质，对体弱、营养不良、病后都有着较好的调养作用。
山竹...
香蕉在热带地区广泛种植，香蕉是寒性水果，香蕉的味道十分香甜，并且香蕉含有丰富的营养物质，有着通便的作用，香蕉终年都可以收获，在温带地区比较受重视。
香蕉不可以与土...
蓝莓为凉性水果，蓝莓中营养价值很高，含有丰富的维生素、花青素、胡萝卜素、纤维素等，可以健脑益智，提高记忆力;可以改善心脑血管疾病，延缓衰老，美容养颜;可以提高机体免疫力，改...
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哈密瓜是寒性水果，哈密瓜的营养价值十分丰富，哈密瓜有补中益气、清肺、除烦、止渴的功效，而且还含有多种微量元素、维生素c、胡萝卜素、果酸、葡萄糖。
哈密瓜要避免...
柿子是属于柿科植物干果类的水果，柿子中含有碘、锌、磷、铁、钙等矿物质元素和胡萝卜素、维生素、核黄素、蛋白质、糖类、瓜氨酸等营养成分，柿子有清热去燥、润肺化痰、...
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