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葡萄皮中的营养成分非常的丰富，它含有大量膳食纤维的一部分组织，而且在这部分组织里头他的总酸是纤维含量达到了干物质的75%，甚至还要更高，其中的主要物质是木质素和多聚...
2023-09-16 阅读全文>>
芒果功效
芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、恶心呕吐等都有不错的治疗效果。
芒果能降低胆固醇、甘油三酯，经常食用有利于防治心血管疾...
榴莲蜜功效
吃榴莲蜜可以滋阴壮阳、增强免疫力，榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。
身体虚弱的...
洋葱功效
洋葱所含的硒能刺激人体免疫反应，从而抑制癌细胞的分裂和生长，同时还可降低致癌物质的毒性。植物杀菌素是洋葱所含的一种特殊物质，这种物质有很强的杀菌能力，...
柚子功效
柚子果肉中含有丰富的维C、维E、维P、叶酸以及类胰岛素等成份，对皮肤有很好的控油以及清爽效果，还能够起到降血糖、降血脂的功效。
柚子中还含有丰富的...
碧根果功效
1、碧根果中含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素等营养价值很高，且碧根果在此同时还有补脑强身，降低血脂之功效，身体虚弱、长有失眠者，可吃一些碧根果，有滋补治疗、...
便秘果功效
便秘果的功效与作用：清肝热，解毒，消肿，攻下。用于肝炎，肝中毒，便秘，四肢肿胀。
便秘果怎么剥
将便秘果放在清水中快速洗涤后取出，然后切成中段，干燥后即可食...
玉米功效
玉米的第一个功效是能够调中开胃，对于食欲不振、消化功能相对比较差的人，适当的食用玉米都有着很好的增进食欲、促进消化功能的作用。
玉米的第二个功...
奇异果是一种营养价值很高的水果，口感很好，直接将其清洗干净，扒皮之后就可以食用了，还有着增强体质、提高心脏功能、降低癌症发病率的作用。
一天吃多少
奇异果这种...
无花果是一种无籽水果，新鲜的无花果不仅美味，营养价值也是非常丰富的，还含有很多的蛋白质和维他命，对于人体的好处是很多的。
一天吃多少
成年人一天所吃的无花果数...
