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新鲜的绿色蔬菜清爽好吃，还含有丰富的膳食纤维，是餐桌上常见的美食，一年四季都能吃到，有时候炎热的天气胃口不佳，蔬菜不仅能给肠胃减轻负担，还能补充营养。
绿色蔬菜...
蓝色的蔬菜和水果是非常少见的，这也和颜色刺激人们的食欲有关，对于绿色的蔬菜来说，感觉会更加有想吃的冲动，而各种颜色的水果如黄色，红色等，也会激发起人们的食欲。
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豆荚类蔬菜作为非常健康的一类食物新鲜的绿色蔬菜、形态各异，容易脾胃虚弱的人吃了对身体有好处，所以中医常说夏吃豆，胜吃肉，豆类中含有的微量元素，还能补充蛋白质，清热解暑...
2023-09-17 阅读全文>>
杀菌蔬菜的种类有很多，这类蔬菜大部分都带有这些香味，较为辛辣，而且蔬菜中含有丰富的植物广谱杀菌素，可以抑制各种球菌、杆菌、真菌、病毒的传播。
能杀菌蔬菜有大...
喜阴的蔬菜种类还是挺多的，对于喜阴蔬菜比耐阴植物更不喜欢阳光，有的见到太阳就不会生长了，由于生长习惯，这些蔬菜大多数喜欢阴蔽的环境。
喜阴的蔬菜有莴苣、韭菜...
串串是非常美味的一道食物，只有不能吃的，没有不能串的，在炸串摊上，我们会看到各种各样的菜品，有荤有素，尤其是蔬菜，炸过后非常美味。
在我们日常，一般可以炸串蔬菜有韭...
夏天人体的新陈代谢增快，是身体补钙的好时机，消热解暑的同时要吃对东西，以免伤了脾肺，也可以吃一些除湿的绿色蔬菜。
夏天可以吃的蔬菜有西红柿、卷心菜、龙须菜、地...
蔬菜和水果在西餐中占有重要位置，其中蔬菜既可作主料，也可作副料和配料，冷、热菜都需要搭配些蔬菜，目前西方人对蔬菜的兴趣越来越大，因此用到的蔬菜品种十分广泛。
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十字花科蔬菜，是一年生或者多年生的草本植物，常具有辛辣味，主要产自于北温带，十字花科蔬菜有很多功效，包括补中益气、健脾益胃、清肝明目、辅助止血、活血化瘀、治疗乳腺增...
2023-09-17 阅读全文>>
平时吃饭的时候，我们不仅经常吃各种肉类，比如猪肉、牛肉、羊肉等，也会经常吃各种豆类蔬菜，豆类蔬菜搭配着肉类一起烹饪也是比较好吃。
豆类蔬菜有扁豆、刀豆、豌豆、...
