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腰果是可以直接吃的，除了其腰形核果可食用外，肉质假果也是可食的，还可以将其做成果汁、果酱、蜜饯、果酒等，种仁的含油量很高，还可以制作成高级食用油。
腰果带皮吃...
阳光玫瑰葡萄是可以直接吃的，这种葡萄的皮薄不涩、甜度很高，果粒在外形上也是相对比较饱满的，清洗干净后就可以直接食用了。
阳光玫瑰葡萄带皮吃
阳光玫瑰葡萄...
无花果也是水果的一种，是可以直接吃的，营养价值很高，还可以煎汤、晒干、炖汤、熬粥等食用，有着降低胆固醇、预防心脑血管疾病的作用。
无花果带皮吃
无花果是可...
水蜜桃可以直接吃，因为水蜜桃中含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质，但最好是洗干净之后再食用。
因为它的表皮的绒毛与皮肤接触会容易造成过敏，但不宜过量食用，因为...
黄瓜可以直接吃的，因为里面含有的丰富的微量元素可以补充多种的维生素和矿物质等元素。并且黄瓜有嫩甜的口感清甜可口，其中黄瓜里含有大量的水分可以清热利尿，并且拥有瘦...
2023-09-16 阅读全文>>
西梅是可以直接吃的，直接用清水洗净然后食用，这是最常见的食用方法。此外，也可以将西梅榨汁饮用，若是在夏季还可以放入冰箱中冰冻一下，具有很好的解暑功效，此外，也可以用来煮...
2023-09-16 阅读全文>>
白果是银杏科银杏属植物银杏的种子，味甘、苦、涩，性平，归肺、肾经；有小毒，具有敛肺定喘，止带缩尿的功效。
中医常用白果配伍其他中药辨证治疗哮喘、咳嗽、白浊、遗精、...
芋头是一种日常生活中非常常见的食物，而且芋头的口感和味道都是非常好的。同时，芋头中是含有很多人体所需的营养物质的，比如，碳水化合物和膳食纤维，这些营养物质，对人体都是...
2023-09-16 阅读全文>>
雪莲果属菊科，葵花属植物，雪莲果含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素，一般人群均可食用。
此外，雪莲果可以与胡萝卜同食，因富含丰富的膳食纤维，所以能...
黄姑娘果是一种可以直接食用的水果，只要将成熟的黄姑娘果剥开外皮就可以食用，如果不喜欢直接吃也可以把它做成姑娘果酱食用。
吃的时候，将去皮洗干净的一千克黄姑娘...
