花艺农业网 — 助力农村创业者走上致富之路！
藜麦富含营养，其蛋白质含量是非常多的，而且含有的氨基酸种类丰富，所含脂肪中不饱和脂肪酸占83%，含糖量少，能在身体代谢过程中发挥有益功效。
藜麦中锰、镁、铁、锌、钙、...
龙眼富含丰富的碳水化合物、蛋白质和维生素，营养价值非常高，龙眼中含有生物活性的植物化学物，对提升血压、预防肿瘤、消除疲劳和改善记忆力有一定作用。
龙眼中含有丰富...
白果含有粗蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等，具有极高的食用和药用价值，十分有利于对人体健康。
白果中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压等疾病具有良好...
榛子营养十分丰富，它的果仁中不仅含有蛋白质、脂肪和糖类，还含有胡萝卜素、维生素B1、B2和矿物质，并且它其中的钙、磷、铁的含量均高于其他坚果，榛子还含有人体需要的8种氨基...
2023-09-17 阅读全文>>
莲子富含营养，除含有大量的淀粉外，还含有β谷甾醇、生物碱、钙、铁等营养物质，所含的磷是细胞核蛋白的主要组成部分，可以促进消化，并维持酸碱平衡，还具有防癌抗癌、清热泻火...
2023-09-17 阅读全文>>
辣椒含有的维生素C居蔬菜的首位，此外，它还含有丰富的维生素A、维生素E、B族维生素等营养素，有助于养护皮肤，增强人体免疫力。
辣椒含有独有的生物碱，会让人产生辣的感...
西梅营养丰富，富含纤维素、维生素、苹果酸、琥珀酸以及钙、铁、锌、钾等营养成分，具有保护视力、防止骨质疏松、降血压、开胃消食、美容养颜、润肠通便、助骨骼生长、增...
2023-09-17 阅读全文>>
马蹄性寒味甘，皮黑而肉白，马蹄中富含磷元素，能促进牙齿和骨骼的发育，也有利于人体维持生理功能，同时可促进人体的新陈代谢，调节身体内的酸碱平衡。 马蹄具有生津开胃，降压防病...
2023-09-17 阅读全文>>
生姜味辛、性微温，含有丰富的碳水化合物、氨基酸、维生素和矿质元素，具有独特的香辣味，既有食用价值也有药用价值，能够促进消化液分泌、保护胃黏膜，有健胃、祛寒、等作用。
...
松子中含有着较丰富的不饱和脂肪酸，例如亚油酸和亚麻油酸等，可以有效的降低血脂，预防心血管疾病。
松子中含有较多的大量矿物质，例如钙、铁、钾等物质，能够提供丰富的营养价...
