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雪梨具有促进食欲，帮助消化等疗效，将雪梨煮熟有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎，同时还有润燥祛风、醒酒解毒等功效。
它是属于是秋冬季节的水果，成熟的时...
多吃葡萄能很好的防止血栓的形成，降低人体血清胆固醇，而且葡萄中含有抗癌的微量元素，防止健康的细胞癌变，并能防止癌细胞的扩散。
葡萄在每年的7月底葡萄成熟，但葡萄的...
菠萝有止渴解烦，醒酒益气的功效，主治消化不良，中医认为，菠萝只一种性味甘且具有健胃消食利尿、解热消暑、降血压、抗癌、补脾止泻等功效的植物，经常吃对有肾炎和高血压病...
哈密瓜抗氧化较强，它可以改善人体皮肤、抗疲劳、对人的心脑血管的缓解是非常有用的，哈密瓜还是润肠通便的水果。
它富含了大量的果胶、纤维素和维生素等，可以很好的...
粽叶的营养价值很高，虽然它只是一种普通的叶子，但是却含有大量对人体有益的氨基酸和叶绿素，还含有多糖和黄酮类物质以及钙、铁锌与硒等微量元素。
粽叶不仅可以用做包...
黄瓜中含有人体生长过程中所需的多种糖类和氨基酸，有丰富的维生素，经常食用的话，可以有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。
它上市的时间是在每年的6-7月份，如果随着大...
山竹又称山竹子、凤果，是一种有名的热带水果，山竹含有的营养物质非常丰富，包括多种氨基酸、膳食纤维、维生素和矿物质，具有降燥去火、清凉解热的作用。山竹中的膳食纤维也...
2023-09-17 阅读全文>>
韭菜是一种常见的蔬菜品种，性温，味辛，有一种特殊的气温，但是营养价值也是很高的，有着温肾助阳、散血解毒、健胃提神稍的功效。
韭菜每年可以收割4-6次，其大量上市时间在...
多吃无花果可以帮助消化，促进食欲，使肠道中的有害物质排出体外，能很好的净化肠道，对痔疮、便秘治疗效果极好，还可治疗腹泻、肠胃炎等疾病。
无花果别名是奶浆果、天生...
桂圆也叫龙眼，富含葡萄糖、果糖、各种维生素、钙、铁、磷等多种营养成分，肉质细嫩、汁多甜蜜、美味可口，对脑细胞比较有益，适当食用可以增强记忆力，比较适用于生长发育时期...
2023-09-17 阅读全文>>
