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在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，除维生素C含量稍少外，鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质，美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养...
2023-09-12 阅读全文>>
食材
鸡蛋（适量） 适量温水 食盐（可选）牛奶（可选）白糖（可选）
方法/步骤
首先是购买新鲜的鸡蛋，鸡蛋的品质对蒸鸡蛋糕的口感影响很大。所以鸡蛋不仅要新鲜，最好选用味道更加鲜美的土...
鸡蛋煮多长时间熟
“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋，最容易消化，约需1小时30分钟; “5分钟”鸡蛋“是半熟鸡蛋，在人体内消化时间约2小时; 煮沸时间过...
有关研究认为，生鸡蛋清中含有一种粘液性蛋白，在冲鸡蛋的过程中，豆浆中所含的胰蛋白酶 抑制物会使胰蛋白酶和粘液性蛋白相结合，生成复合蛋白。这种复合蛋白不易被人体分解、吸...
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一种人体需求甚少，但作用不小的微量元素逐渐进入父母们的视线，因为很多专家正告说：缺硒是青少年视力下降的主要原因，也是0～7孩子反复罹患呼吸道及消化道疾病的重要因素之一。由...
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1.将丝瓜刮去皮，清洗干净，切成片装入盘中待用。
2.将青椒去蒂和籽，清洗干净，切成片，葱切成末装入盘中待用。
3.热锅放油，将鸡蛋打撒，倒入锅中。
4.放入葱末，将鸡蛋煎熟。
5.热锅留...
食材准备
酒酿3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。
制作步骤
做法一：
1、在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。
2、将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿...
毛鸡蛋有两种。
一种是死胎毛蛋。
是受精蛋在孵化的14至21天内，由于温湿度或细菌和寄生虫感染造成的死鸡胎。人吃后,对健康极为不利。主要是在孵化小鸡的过程中，由于气温、...
韭菜花炒鸡蛋制法一
原料：
韭菜花一把、、红辣椒、油、盐、鸡精。
操作：
1、韭菜花切去两头的老根，清洗，放在清水里稍微浸泡一下。
2、清洗的韭菜花切成段，洒上适量盐拌匀，静置1...
主料：面条(标准粉)(200克)
辅料：鸡蛋(100克) 油菜(100克)
调料：大葱(10克) 盐(3克) 味精(1克) 酱油(25克) 花生油(50克)
将鸡蛋磕入碗内，用筷子调散，加入少许精盐搅匀，备用。
将...
