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芝麻菜可以生吃，芝麻菜指的是白芝麻的菜子，它味道稍微有一些苦，可以治疗肾虚肝虚，还有生病以后的脱发，大便不通畅等等，芝麻菜最好的食用时间是每年的7月份，这时候的芝麻菜细...
2023-09-16 阅读全文>>
贡菜是可以生吃的，贡菜最早是被逃难的百姓发现的，直接吃的话口感就是比较不错的，而将贡菜焯水弄熟之后，会比生吃的口感还要好很多。
生吃好处
1、生吃贡菜是有开...
从安全角度来看，如果生吃蔬菜的话，可能无法达到杀菌去毒的目的，所以一定要重视蔬菜的采购，购买那些新鲜、干净的蔬菜。
生吃蔬菜品种
如今很多人都是喜欢生吃...
铁棍山药既可以生吃，也可以熟吃，铁棍山药生吃的口感其实并不好，日常食用方法最好是将它煮熟后再食用，这样吃起来味道会更好一点。
生吃铁棍山药好处
铁棍山...
牛心菜可以生吃，而且生吃起来的口感更好，非常清脆可口，富含的营养物质也多一些，如果煮熟的话，会破坏里面的营养物质，身体就吸收不到全部的营养了。
生吃牛心菜好处
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水果茄子的吃法非常多，比如可以炒着吃，炖着吃，还可以蒸熟之后凉拌着吃。关于茄子的吃法历来都有一个争议，那么水果茄子可以生吃吗？
水果茄子可以生吃吗
水果茄子其实...
水果黄瓜属葫芦科，瓜长12厘米左右，直径在3厘米，一半来说它的表皮上没有刺，吃起来口感甘甜，主要是生吃。
水果黄瓜可以生吃吗
它有很多种吃法，最好的吃的方法还是生吃...
红彩椒有很多种做法，最常见的就是生吃和熟吃了，我们一般人都知道，红彩椒的营养价值十分丰富，并且还有微量元素，矿物元素，碳水化合物等，但是熟吃在高温的情况下，可能会损耗这些...
2023-09-14 阅读全文>>
罗马生菜里面不含有什么有毒物质，生吃口感更佳清爽，也更方便吸收里面的营养成分。若是经过高温烹饪，会导致营养流失，吃起来口感也不够脆嫩。不过罗马生菜在培育、运输的过...
2023-09-14 阅读全文>>
雪莲果味道脆甜，又含有纤维素、蛋白质、矿物质等多种营养成分。除了去皮直接生吃，还可以与其它食材一起炖汤，例如排骨、瘦肉、鸡肉等。
天山雪莲果可以生吃吗
天山...
