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小白菜功效媲美顶级保健品

来源:互联网时间:2023-09-14 22:34:20标签: 小白菜 小白菜行业资讯 当前位置:花艺农业网 > 蔬菜种植 > 手机阅读

小白菜

增强免疫力

小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力。

小白菜养生四大功效 媲美顶级保健品。

1、含有维生素C、不饱和脂肪酸及钙、磷、铁等矿物质。

2、小白菜是蔬菜中含维生素、矿物质丰富的菜,其中所含的维生素C是白菜的3倍多,钙是白菜的2倍。

3、能够促进骨骼的发育,加速人体的新代谢和增强机体的造血功能。

4、能缓解精神紧张,考试前多吃小白菜,有助于保持平静的心态。

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