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粉蒸油菜花

来源:互联网时间:2023-09-08 09:32:50标签: 油菜花 油菜花综合 当前位置:花艺农业网 > 农作物 > 手机阅读

油菜花

食材

主料:油菜花300g 辅料:面粉适量,蒜泥适量,香油适量,辣椒油适量,食盐适量,橄榄油适量

步骤

新鲜油菜花淘洗干净,沥干水分。

将沥干水分的油菜花均匀拌匀橄榄油,也可用其他食用油代替。

面粉过筛后,和油菜花混合均匀,拌匀面粉的油菜花,不可以成团成块,要散散的,朵朵分明。

蒸锅放水,氺开后,把油菜花放入蒸锅蒸,大火5分钟。

蒸好的油菜花打开锅盖,晾凉再进行调味。

将食盐、辣椒油、蒜泥香油放一起混合均匀,倒入调味盆里,拌制油菜花。

装盘即可食用。

小贴士

制作蒸菜,蒜泥是必不可少的。

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