食材
主料:油菜花300g 辅料:面粉适量,蒜泥适量,香油适量,辣椒油适量,食盐适量,橄榄油适量
步骤
新鲜油菜花淘洗干净,沥干水分。
将沥干水分的油菜花均匀拌匀橄榄油,也可用其他食用油代替。
面粉过筛后,和油菜花混合均匀,拌匀面粉的油菜花,不可以成团成块,要散散的,朵朵分明。
蒸锅放水,氺开后,把油菜花放入蒸锅蒸,大火5分钟。
蒸好的油菜花打开锅盖,晾凉再进行调味。
将食盐、辣椒油、蒜泥香油放一起混合均匀,倒入调味盆里,拌制油菜花。
装盘即可食用。
小贴士
制作蒸菜,蒜泥是必不可少的。
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