果蔬及其它农作物，在生长期间或多或少都要打农药，农药残留难以避免，但有些蔬菜天然不招虫或极少有虫，整个生长期不需打农药或极少打农药。
虫子不吃的蔬菜有生菜、茼蒿、冬寒菜、香菜、芹菜、大蒜、韭菜、蕌头、血背菜、苋菜、油菜籽、苦荬菜、油麦菜、莴苣菜、红薯叶、土豆。
1、生菜
生菜很少出现虫害，这是因为它含有莴苣素和芥酸，气味特殊，并且其口味微苦，所以虫子都不喜欢吃生菜，只有在极端情况下比如没有其它植物可食用时，虫子才会去咬生菜。
2、苋菜
苋菜具有很强的生长能力，只要平均气温在25摄氏度以上，苋菜10天左右就能上市，有快速的生长能力，虫子无法在其周围繁殖，所以苋菜在种植后，也基本不打农药。
3、韭菜
韭菜是一种生长能力极强的蔬菜，而且每一茬的韭菜长好后，也不用打一次农药，因为很多农户割韭菜后会撒上大量的草木灰，而草木灰是一种强碱物质，能杀死土豆中的韭蛆。
4、土豆
土豆在生长时，完全不要打农药，因为土豆在地底下生长时，基本不会受到任何虫子的侵扰，而且它的叶子有很多细细的毛绒，天然的毛绒可以隔绝虫子，所以家里有小孩的，可以多给他们吃土豆。
5、苦瓜
在生活中，有一半的人都不爱吃苦瓜，而虫子也是一样的，因为苦瓜的苦味太重了，虫子特别不爱吃苦味的食物，而苦瓜具有非常好的清热解暑的作用，所以在夏天，我们可以吃一些，能使身体更健康。
