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白果冬瓜汤

来源:互联网时间:2023-09-08 10:53:06标签: 白果 白果生产加工 当前位置:花艺农业网 > 副业 > 手机阅读

白果

此汤能去除体内积滞的水分与油脂,更含有能润泽皮肤的维生素,对于瘦身与维持身材均有功效。血压低者与贫血者较不宜饮用。 

材料 

主料:冬瓜37.5克,莲子20克,白果10颗;,调料:白糖1大匙 

白果冬瓜汤的做法 

1.冬瓜清洗,去皮,切块;莲子、白果均清洗备用。  

2.所有材料放入锅中,加入2杯水以大火煮开,改小火熬煮30--40分钟,再加入白糖煮匀即可。  

注意:此汤对于女性塑身颇具成效,中年妇女常饮用有调理内分泌和保持青春的作用。

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