花艺农业网 — 助力农村创业者走上致富之路!

中老年人少吃动物油

来源:互联网时间:2023-09-08 02:31:14标签: 动物油 动物油行业资讯 当前位置:花艺农业网 > 副业 > 手机阅读

中老年人少吃动物油--农村创业网

中老年人少吃动物油

脂肪中的饱和脂肪酸主要存在于动物脂肪中,比如,猪油中含饱和脂肪酸为43.2%,羊油中57.3%,牛油中61.8%,黄油中含56.2%。

中老年人少吃动物油--农村创业网

其中,牛油含的饱和脂肪酸是豆油、玉米油的3倍多。经常过多的摄入饱和脂肪酸,可使人增高血脂,从而导致动脉硬化。因此,应减少动物脂油的摄入,中老年人每日别超过30克。

上一篇鹌鹑蛋和鸡蛋差异

下一篇水代法芝麻油的制取

副业本月排行