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胃作为人体的消化器官，负责食物的消化和吸收，因此，胃的好与坏对人的健康而言是至关重要的，如果胃不好，常吃一些水果可以让你的胃舒服一点。
木瓜
木瓜中含有木瓜酵素...
痘痘的出现除了和身体健康有很大的关系，饮食方面也有很大的关系，研究显示，有些水果对痘痘有很好的预防和治疗作用，所以长痘痘的人可以多吃水果，那么脸上长痘吃什么水果好呢...
2023-09-16 阅读全文>>
坐月可以吃很多水果，各种维生素、各种矿物质、丰富的酶类等都是可以吃的，吃一些水果可以帮助产妇在产后恢复身体的机能。
香蕉
香蕉中含有丰富的纤维素、铁元素等...
秋高气爽，秋天许多水果都已大量上市，品种多还新鲜，营养价值高，而且有很好的寓意。
桃子
桃的品种很多，进入夏季之后，桃子也开始陆续上市，所以我们的品尝可以一直持续到...
咽喉炎是一种日常生活中比较常见的疾病，得了咽喉炎后，会感到喉咙里有痰，咽不下去，咳不出来，堵在喉咙里，很是难受。樱桃 樱桃是中药，又是食品。樱果具有润肺利尿、清热健脾的功...
2023-09-16 阅读全文>>
肝主疏泄，主藏血，在机体代谢中扮演重要角色，所以我们要特别注意自己的肝脏，今天给大家推荐一些养肝效果也很好的水果。
香蕉
香蕉营养价值高，热量低，可以促进肝细胞再...
患有便秘的患者应多食用蔬果来补充膳食纤维。饮食纤维是指不能被人体消化吸收的一种物质，它可以吸收水分，软化大便，刺激小肠肌肉蠕动，把粪便迅速排下，对治疗松弛性便秘和直...
2023-09-16 阅读全文>>
晚上吃水果可以吃一些维生素含量比较高的，比如少量食用一些葡萄、苹果等，喜欢吃榴莲的要注意晚上最好不要食用。
苹果
晚上吃完饭后可以选择吃苹果，因为苹果中含有...
假如长期食用生冷食品，或长期没有按时进食，便会出现胃寒问题，那么在生活节奏这么快的今天，平时能吃些什么暖胃水果呢？
菠萝
在胃寒吃10种水果暖胃中菠萝是味甘性温，充...
肾结石里面有钙、草酸、胱氨酸等晶体成分，患者应该多吃一些有利于结石排出的水果，避免食用含有草酸的水果。
猕猴桃
猕猴桃又名狐狸桃，营养价值极高，被称为“果王”...
