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在生活中美味的食物有很多，但近些年随着人们对于食用菌的关注，使得香菇这种营养价值很高的食物也逐渐被人们发现。目前在我们日常生活当中有很多人都喜欢食用香菇。不过大家...
2023-10-05 阅读全文>>
现在的市面中，无论是实体店还是淘宝上都有大量的不同品牌的艾草足贴出售，商家都是打着能排毒去湿的效果来吸引消费者。那么艾草足贴真的能帮助人们祛除湿气吗？人们经常贴一些...
2023-09-27 阅读全文>>
1、每年的秋季便到了吃荔浦芋头的季节，近年来许多大棚养殖的荔浦芋头四季都能吃到。荔浦芋头是我们经常食用的芋头品种，属于芋头中个头特别大的类型，目前市场价格在每斤3~5元...
2023-09-27 阅读全文>>
大麦茶是韩国人每天都要喝的一种保健品。大麦茶的功效有很多，对身体有很多益处，比如可以除去身体里的湿气，可以治疗便秘。这种茶在韩国十分盛行，而在中国是最近才开始流行起来...
2023-09-17 阅读全文>>
神阙穴也就是咱们常说的肚脐眼，古人常说的丹田，便在神阙穴附近。如果你平时生活当中，身体虚寒过重，肠胃功能也不大好，那么艾灸神阙穴是一个非常不错的选择。艾灸这个穴位也可以...
2023-09-17 阅读全文>>
许多人习惯在空闲时去按摩馆进行刮痧、拔火罐等项目，对自己的健康进行管理。现如今有许多肥胖的人认为自己难以瘦身，有没有想过是为什么呢？其实大多是因为本身的湿气太重。那...
2023-09-17 阅读全文>>
熬夜，是现代人生活中常见的现象，导致很多人睡眠不足。再加上现在办公室一族经常缺乏运动和不规律的饮食生活习惯等等，促使人们的身体处于一个亚健康状态，体内湿气过重。很多美...
2023-09-16 阅读全文>>
如果身体湿气重，可以吃一些水果，如橘子、柚子、苹果、黄桃、菠萝蜜、芒果、榴莲、西瓜等，具有祛除湿气的功效。
草莓
开胃下气有防止便秘的作用。能提高毛细血管弹...
通常来说，湿气重是因为长期处在潮湿的环境当中，或是自己饮食不当，经常吃一些生冷的食物导致的。一般湿气重的人，可以选择温性的水果吃或把水果蒸熟了吃为好!
木...
很多的身体也出现了“潮湿”的症状，身体沉重困倦、胃胀恶心、眼肿便秘等等...中医理论认为湿邪严重危害健康，身体湿气过重的背后其实有饮食不良、阴盛 阳虚、脾胃...
2023-09-11 阅读全文>>
