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鸡头米学名叫芡实，它是属于睡莲科植物，具有益肾补脾的功效，被誉为水中人参主要的生长在江南等地区，而且中秋前后采收的鸡头米质量是最好的，要用价值也是很高的。 鸡头米...
2023-09-13 阅读全文>>
杏核属于一种干燥的种子，它可以控制人体内胆固醇的含量，而且还可以减少心脏病和较多种慢性病的发病几率，并且杏核还有着增加肠内容物润滑作用的功效，有着清热解毒、润肠通...
2023-09-12 阅读全文>>
芡实是非常有名的中药名，是属于睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，芡实主要的分布在黑龙江、云南、广东等地，它具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。 芡实去壳方法 1、可以...
2023-09-12 阅读全文>>
核桃可以治疗由于肝肾亏虚所引发的症状，经常食用核桃的话，不但可以降低体内的胆固醇，还可以减少肠道对胆固醇的吸收，所以比较适合动脉硬化、高血压和冠心病的人食用。...
2023-09-12 阅读全文>>
薏米中含有大量的蛋白质、粗纤维等微量元素，可以有效的为人体补充营养，经常吃薏米还可以美白皮肤，有着消除水肿、健脾，并且薏米可以缓解风湿或者是湿热等疾病，另外，高血压和...
2023-09-12 阅读全文>>
榛子中含有人体所需要的8种氨基酸，并且其氨基酸的含量远远超过了核桃的含量，另外，榛子中含有的钙、磷、铁的含量，也比其他的坚果高得多，榛子有着抵抗衰老、美容养颜、预防血...
2023-09-12 阅读全文>>
小米它又被称为粟，而在北方称它为谷子，谷子脱壳之后就是小米，它的颗粒是比较小的，直径在1毫米左右，而小米是世界上最古老的栽培农作物之一，起源于我国的黄河流域，是我国古代的...
2023-09-12 阅读全文>>
菱角属于一年生的水生草本植物，菱角的营养价值十分的丰富，含有大量的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪和大量的维生素，维生素有维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及钙、磷...
2023-09-12 阅读全文>>
荞麦又被称之为三角麦、乌麦、花荞等，在我国的主要栽培的是普通荞麦和鞑靼荞麦，前者被称之为甜荞，后者被称之为苦荞，由于苦荞含有大量的芦丁，所以也称之为芦西苦荞，荞麦在全...
2023-09-12 阅读全文>>
生板栗直接吃的好处比较的多，有着养胃健脾的功效，比较适合胃口不佳、食欲不畅、经常犯恶心、呕吐的人食用，并且板栗中含有丰富的核黄素，而核黄素可以帮助改善口舌生疮的症...
2023-09-12 阅读全文>>
