红枣综合

红枣的用法和功效

红枣的功效
一、补脾、养血、安神
晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百合煮粥：临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。用鲜红枣1000克，清洗去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混...