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黑糙米除了含丰富的天然色素外，还含有丰富的胡萝卜素、各种维生素、硒、锌、铜、锰及纤维素等防癌治病的营养物质，含量比一般自然食物更为丰富。但是，黑糙米较粗糙，需要通过加...
2023-09-11 阅读全文>>
本地不能生产黑米，安徽省固镇县粮油市场上近日交易的黑米是从江苏省徐州市批量购进的。近日，由于消费者需求增强，导致该市场黑米成交价格中小幅度上扬。
市场跟踪监测显示，目...
黑米花生州的做法：
1、黑米适量，大米适量，花生适量，冰糖适量，根据自己的口味喜好搭配，放入一个碗中，根据碗的大小，原料放到碗一半的量。
2、冲洗一下，放入高压锅里，根据放原料的碗加...
黑米的营养价值分析：营养成分丰富
黑米营养成分丰富，每百克黑米含蛋白质10.73g，比白米高37.0％；人体“必需氨基酸”3280mg，比白米高25.4％；同时微量元素含量也非常丰富，如...
