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不知从什么时候开始，我们的生活中很多人在吃一些食物的时候，都会计算好它的热量。这样做就是因为现在的人们越来越重视自己的健康了。一些高热量的食物，食用过多可能会引起很...
2023-09-14 阅读全文>>
瓜子和米饭的热量比较
一百克的瓜子约含560卡的热量。如果还是奶油味的瓜子，热量在590卡左右。一碗饭热量在230大卡(963千焦)左右。
从这热量对比来看，100g瓜子的...
肥胖，一直以来就是很多人都非常关注的一个问题，尤其对于那些身体比较肥胖的人来说，减肥简直就是一个艰苦的过程。我们都知道节食是并不能真正达到减肥效果的，只有合理饮食加上...
2023-09-14 阅读全文>>
秋天正是吃梨子的佳节，在干燥的秋季，经常吃梨有增加体抗力、生津止渴、润喉止咳的功效。梨子的种类非常多，香梨就是其中一种，香甜诱人、清脆可口。那么香梨热量高吗？吃了能不能...
2023-09-14 阅读全文>>
生活中人们常常会把食物的热量计算的清清楚楚，这样做的原因可能是有一些人为了减肥，而有一些人是为了健康。绿豆芽是生活中常吃的一种蔬菜，很受人们的喜欢。关于它的热量，想必...
2023-09-14 阅读全文>>
醋是一种调料品，菜里面放一些醋，有杀菌、提味的好处。还可以用醋泡一些东西吃，也非常美味爽口，比如：醋泡萝卜、醋泡木耳、醋泡洋葱等，吃醋泡洋葱的好处非常多，还有一种说法这种吃...
2023-09-14 阅读全文>>
说到芋圆，吃货们应该特别了解熟悉吧！芋圆是一种非常美味且有名的一道甜品，甜品的种类非常多，一般来说甜品吃了非常容易长肉的一类食物，那么美味的经常吃会不会长肉呢？有哪些常见...
2023-09-13 阅读全文>>
热量是一种对食物计算方式的称呼，现在的人越来越注重每天摄取食物的热量了，这主要是为了维持健康，保持一个好的身材。西兰花是一种常见的蔬菜，很有食用价值，很多人都喜欢吃它，想...
2023-09-13 阅读全文>>
毛豆就是我们所说的大豆未经成熟晒干之前的嫩豆子，所以说，毛豆中含有的脂肪也是很多的，一般来说，脂肪是导致人体肥胖的重要因素，摄取大量的脂肪能够转化成卡路里，进而导致人体含...
2023-09-13 阅读全文>>
有些不熟悉西兰花的人，会以为它是一种花的名字，其实不然，西兰花是一种营养价值含量很高的蔬菜，里面含有丰富的膳食纤维。关于西兰花的功效很多，关于它能否减肥这一说法，很多人都...
2023-09-13 阅读全文>>
