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黄花菜的做法,家常黄花菜正宗做法?

来源:互联网时间:2023-01-12 12:18:58标签: 做法 黄花菜 黄花菜的做法 当前位置:花艺农业网 > 花卉大全 > 手机阅读

黄花菜的做法,家常黄花菜正宗做法?

准备食材:鲜黄花菜、青红辣椒、大蒜、盐、生抽、蚝油、香醋、食用油。

具体做法:

第一步:黄花菜清洗干净后,将茎去掉,将花芯去掉,这里要提醒大家,黄花菜花芯含有秋水仙碱, 这种物质是有毒的,一定要去掉花芯才可以食用,全部处理干净后,再清洗一下。

第二步:锅内加水烧开,少加一点盐,滴两滴食用油,将清洗干净的黄花菜放入锅中,搅拌一下,使其受热均匀,黄花菜不管是炒着吃还是凉拌,都要先焯水,水温超过60度,可以破坏它所含的秋水仙碱,吃着更安全!

第三步:焯水3分钟后,将黄花菜捞出,捞入盛有凉水的盆内,浸泡20分钟后,沥干水分,摆入盘中。

第四步:取一个碗,加入适量的蒜末、青红辣椒、生抽、蚝油、香醋,搅拌均匀,调成料汁,浇在黄花菜上,吃的时候,翻拌均匀,即可食用。

黄花菜的做法,家常黄花菜正宗做法?

蒜苔炒黄花菜家常做法?

用料:鸡蛋2只,蒜苔120克,黄花菜适量,黑木耳适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量

步骤1、黑木耳泡发清洗,黄花菜泡发清洗

2.将蒜苔用剪刀剪成段清洗一下,捞出待用。

3.将鸡蛋打入碗里,加点料酒,打成蛋液。

4.烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块后盛出。

5.随后,利用炒鸡蛋的油,下入黑木耳、黄花菜和蒜苔翻炒翻炒至蒜苔断生。

6.接着,合入炒好的鸡蛋翻炒一下。

7.然后,加点盐、鸡精,调味炒匀,即成。

冻黄花菜的做法?

缓好后做汤,可打入蛋花

汕尾新鲜黄花菜做法?

主料:黄花菜500克

辅料:植物油一勺、盐适量、生抽一勺、大蒜瓣二个、葱花适量

做法:

步骤1新鲜的黄花菜,洗干净控出水

步骤2洗干净的菜,烧开的水里边焯一下

步骤3大约三分钟变色。捞出来

步骤4用冷水冲洗一下,水清了即可

步骤5热油放葱花,大蒜瓣爆锅,加生抽

步骤6下锅黄花菜

步骤7翻炒沾满汤汁出锅

干煸黄花菜做法?

主料:菜花500克

辅料:植物油适量、食盐5克、生抽1勺、干辣椒10个、花椒20 粒、生姜1块、大蒜2瓣

做法步骤

1.准备好原材料,辣椒就用了刚煮过水煮鱼里捞起来的辣椒,花菜洗净,切成小块

2.姜、蒜切成片

3.锅里放入适量油,烧到五成热,爆香姜、蒜

4.放入花椒、辣椒,炒出香味

5.倒入花菜,煸炒至熟

6.加入盐、生抽,翻炒均匀

7.出锅了

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