蜂蜜因蜜源植物的来源不同，可分为某一植物花期为主体的各种单花蜜，如荞麦蜜、益母草蜂蜜、野菊花蜂蜜、五味子蜂蜜、苜蓿蜜、棉花蜜、枸杞蜂蜜、合欢蜂蜜、党参蜂蜜、龙眼蜜等。每种不同的蜂蜜，花香、口感都略有差异，要说蜂蜜哪种好？哪种最好？那我们一起来看一下我们如何选择蜂蜜品种吧！
一、蜂蜜的作用
荞麦蜜：有效的缓解疲劳、预防贫血及降脂降压；益母草蜂蜜：舒经活血、消肿利尿、增强免疫及排毒养颜；野菊花蜂蜜：能清热解毒、平肝明目、润肠通便及美容养颜；五味子蜂蜜：宁心安神、保护肝脏、抗菌消炎及排毒养颜；苜蓿蜜：苜蓿蜜：止咳平喘、补血养血及养肝护肝；棉花蜜：缓解疲劳、润肠通便及镇静安神；枸杞蜂蜜：增强免疫、润肠通便、安神促眠及美容养颜；合欢蜂蜜：缓解疲劳、养血活气、镇静安神及美容养颜；党参蜂蜜：缓解疲劳、润肠通便、预防贫血及强心安神；龙眼蜜：缓解疲劳、增强免疫、润肠通便及补血养血等。
二、如何选择蜂蜜品种
在蜂蜜的领域，蜂蜜的品种的好坏优劣是仁者见仁智者见智的一个问题，比如若是我们长期劳累，应选择荞麦蜜、棉花蜜，若我们只想美容养颜，那我们可以选择野菊花蜂蜜、五味子蜂蜜。因为在都是天然成熟蜜的情况下，每个蜜种都有自己的优势，并没有高低优劣之分。但是不同的蜜种含有的营养成分有所区别，在作用上也有自己侧重的方面。具体的选择我们应结合实际，综合我们自身的情况去做选择！
