材料:
咸吐司2片,鸡蛋3只,早餐芝士片1片,黄瓜半条,葱1条,芥末鲱鱼适量
做法:
1 各种材料准备:鸡蛋打散加入葱花备用;早餐芝士片切条备用;黄瓜切条备用;
2 将少许蛋液倒入平底锅,等蛋皮稍稍定型,放上黄瓜条和芝士条,小心卷起;
3 卷起蛋卷后再倒入蛋液,稍加热待其定型;
4 在再次卷起的蛋皮上放上适量的芥末鲱鱼,卷起蛋皮,煎熟;
5 将煎好的蛋卷放在备好的吐司下方;
6 很喜欢黄瓜所以加了两条,再涂上蟹籽芥末酱;
7 利用油纸用推的手法将吐司卷起,稍微静置使其定型,放入烤箱烤约5分钟;
8 出炉咯!中途拿出在吐司面上扫蛋会更香。
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一、养殖野鸡效益分析
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