大枣的营养价值

大枣的营养价值

大枣的营养价值：

大枣的营养价值一

味甘性温、归脾胃经。

大枣有补中益气、养血安神、缓和药性的功效。

大枣的营养价值二

能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。

药理研究发现，大枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白 ，保护肝脏的功效。

大枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

大枣的营养价值三

预防胆结石。

经常食用大枣的人很少患胆结石。

这是因为大枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。

大枣的营养价值四

预防骨质疏松等。

富含钙和铁，它们对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用。

大枣的营养价值五

具有滋补作用。

对病后体虚的人也有良好的滋补作用。

大枣的营养价值六

软化血管的作用。

大枣所含的芦丁，能使血管软化。

从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效。

大枣的营养价值七

增强食欲的功效。

大枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。

大枣的营养价值八

有消除疲劳的作用。

大枣还可以很好的能增强肌力、消除疲劳、扩张血管。

增加心肌收缩力、改善心肌营养。

大枣的营养价值

大枣的营养价值（药用）：

大枣的营养价值（药用）一

健脾益胃。

脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃大枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。大枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。

大枣的营养价值（药用）二

补气养血。

大枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。

台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃大枣、黄芪 、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。

大枣的营养价值（药用）三

养血安神。

女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用大枣和甘草、小麦同用，做成甘麦大枣汤。

甘麦大枣汤可起到养血安神、舒肝解郁的功效。

大枣的营养价值（药用）四

缓和药性。

大枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。

以上这篇文章为您介绍的就是大枣的营养价值以及大枣的营养价值（药用），您在看了这篇大枣的营养价值之后，一定没有想到大枣的营养价值竟会如此之多吧，那您还不赶快去买大枣吃。