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黄秋葵都有哪些食疗价值

来源:互联网时间:2023-09-12 00:36:29标签: 黄秋葵 黄秋葵行业资讯 当前位置:花艺农业网 > 蔬菜种植 > 手机阅读

黄秋葵都有哪些食疗价值

黄秋葵都有哪些食疗价值

助消化,护肠胃:黄秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃;
  
降血脂:黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素,能有效降低血清胆固醇,预防心血管病;
  
耐缺氧:可提高耐缺氧能力;

黄秋葵都有哪些食疗价值--农村创业网
  
保护肝脏:黄秋葵的果胶,多糖有护肝功效,防治便秘;
  
防肠癌:黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌;
  
补钙:黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当,且钙的吸收率在50-60%,高于牛奶1倍,故是理想的钙源;
  
减肥:黄秋葵为低能量食物,是很好的减肥食物; 延缓衰老:黄酮含量为2.8%,具有抗氧化、防衰老作用,防治糖尿病;
  
补肾蔬菜王——黄秋葵,营养价值很高。黄秋葵又叫羊角豆,美国人称其为“植物伟哥”,可见它的补肾功效。可以让男人的精力、体力全面提升,这绝不等同于普通的壮阳补肾。补肾蔬菜之王黄秋葵是解决身体疲劳的最佳方法。
  
秋葵以嫩荚为食,肉质鲜嫩,含有丰富的蛋白质、维生素、钙等。补肾蔬菜经常食用能帮助消化,保护肠胃、肝脏和皮肤,并能增强肾功能。

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