当归的功效与作用有哪些

作为一味疗效显著的功效，当归不仅收到了中国人民的喜爱，也收到了全世界人民的追捧，也因此成了日常生活中较为常见的重要食材，下面就让我们一起了解下当归有哪些功效和作用能对我们的健康起到保护作用呢？当归

当归的功效

首先我们要了解下　当归的主要功效，我们都知道当归对补血很有疗效，对缓解痛经，改善便秘很有一套。也正以为当归可以活血，所以对于因虚寒体质引起的受凉风湿等情况，都可以用当归进补。还有，对于面色虚黄的人群也不妨用当归一试哦，当归可以让你的脸重新红润，让你更加自信出挑。

当归的作用

1、当归补气，所以当归能够抵抗缺氧带来的伤害

2、当归能够增强人体免疫功能，可以起到防癌抗癌的作用

3、当归益气补血有美容的功效，可以让肌肤换发新活力

4、当归有活血的功能，缓解痛经症状

5、当归能够抑制细菌生成，也能防止血动脉硬化，很适合老年人的保养哦