石楠是一种小乔木或者灌木,它拥有美丽的圆形树冠,叶片在春天时是淡红色,进入秋季后就能结出红色的果实,还能开出白色的花,虽然它会散发出一种不好闻的味道,但实际上石楠花是有很大用处的。
石楠花可以吃,它是没有毒的,而且含有丰富的矿物质、熊果苷A以及特有的纯天然成分,对身体有好处,用石楠花来冲泡的茶具有抗菌、收敛和利尿的作用。
石楠花吃法
石楠花可以和绿豆搭配熬汤喝,绿豆加水煮至沸腾,待绿豆裂开之后用冰糖调味,起锅前十分钟加入洗净的石楠花,用十分钟的翻滚让绿豆与石楠充分相融,一舀起绿豆汤,石楠花的味道直冲脑门,很是上头。
吃石楠花功效与禁忌
石楠花能利尿、促进肠蠕动,有利于排出体内污废物质,因为石楠花含有熊果苷A,因此有抗菌的功能,也能调节微循环,增强肌肤自身的抵抗力,能够抑制黑色素生成、美白皮肤、祛除色斑。
石楠花虽然含有营养,不过它在服用时也有一些禁忌,大家必须提前了解,它最重要的禁忌就是不能过量服用,不然会引发药物中毒,另外那些患有慢性疾病的人必须在医生指导下服用石楠,不然服用后也可能会出现不良反应。
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