螺螺藤草是一种野草，也是攀援的滕蔓植物，属于一年生草本的植物，可以长到20-40cm，它的茎直立，多分枝，主要布在云南南部和广西，一般在林下的沟谷边，林缘的稻田中常见。
螺螺藤草作用
1、抗疲劳，使身体充满健康活力
螺螺藤草中含有一种叫做多糖的物质，可以提高神经细胞的反应速度，使身体更加灵活灵活，还有一种叫天门冬的氨基酸，能促进脂肪代谢和糖原分解，产生更多的能量，降低容易使人感到疲劳的乳酸含量，起到抗疲劳的作用。
2、提高免疫力
螺螺藤草含有丰富的维生素、微量元素和B-胡萝卜素，能增强人体免疫细胞对病毒的吞噬能力，提高人体免疫功能。
3、提高耐缺氧能力
螺螺藤草富含铁、维生素B12和叶绿素， 这些物质能显著提高红细胞的承载能力，保证更多新鲜充足的氧气输送到身体各个部位，使人精力充沛。
4、抵抗衰老和辐射
螺螺藤草含有天然多糖和微量元素硒，它们被人体吸收后，不仅能提高人体的抗辐射能力，有效抑制人体细胞癌变，还能减少体内脂质过氧化物的生成，既能抗衰老，又能减少辐射物质对人体的危害，对预防和治疗癌症有重要作用。
螺螺藤草的功效
螺螺藤草中有一种叫做多糖的物质，它是可以提高大脑神经细胞的反应速度的，使得我们的身体更加敏捷、灵活。它还有一种被称作天门东的氨基酸物质，可以促进脂肪代谢以及糖原的分解，起到有效的抗疲劳作用。
螺螺藤草食用方法
螺螺藤草是常见的一种野草，虽然它的功效很多，但是一般情况就是晒干泡水喝，因为它含有很多的天然物质。所以在食用起来，还是建议遵循医生的安排，不要随便食用，避免给身体带来不必要的麻烦。
