芭乐是一很有营养的水果,有健脾的作用,对于脾胃腹泻的人有比较好的效果,且富含有果糖、蔗糖、氨基酸、多种膳食纤维,可以补充人体流失过多的营养成分,有效的清理肠道、降低血糖的功能。
而且,芭乐果中也富含维生素A和维生素B,以及钙、磷、铁等微量元素,能够降低血压、美容养颜,对于女性有很好的美容养颜的功效。
芭乐上市季节
芭乐是可以全年开花结果的植物,但一般在每年10月份左右成熟的芭乐才是口感最好的,因为这时候的芭乐属于自然成熟,味美多汁,也是芭乐销售的旺季。
所以,芭乐属于秋季的水果,它也可以在冬天的一月份左右进行上市。它既可以做为水果生吃,也可以将它制作成芭乐果酱进行食用。并且芭乐里面含有非常丰富的营养元素,适当食用可以补充人们所缺乏的营养物质,帮助人们提高身体素质。
芭乐产地
芭乐的原产地在美洲热带地区,后经传播如北美洲、大洋洲、新西兰、太平洋诸岛、印度尼西亚、印度、马来西亚、北非、越南等地均有分布。
而我国国内的芭乐产地主要有广东地区、福建地区、广西地区等,除此之外海南、江西、云南等地也有分布,果实一般在6到10月份左右大量上市。
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