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木耳怎么洗才干净

来源:互联网时间:2023-09-27 14:11:00标签: 木耳 正确的 清洗 食用技巧 当前位置:花艺农业网 > 农业百科 > 手机阅读

木耳洗干净的方法

  1、淀粉清洗:木耳放入温水中加入淀粉浸泡1个小时后,用清水冲洗干净,能轻松的去除细小的杂质、沙粒。

  2、食盐清洗:木耳在温水中放入少量食盐,浸泡半个小时,可以让它快速的变软、洗掉沙子。

  3、食醋清洗:木耳在水中加入少量的食醋,一边搓洗一边抖,然后捞出用清水漂洗一遍就行。

木耳把虫子洗出来

  清洗黑木耳时放在淘米水中浸泡半个小时,然后在清水中进行漂洗,就能将虫子洗出来了。

木耳的正确吃法

  最好用干木耳泡发,降低卟啉,可以和黑白木耳配着吃,具有防止脂褐素形成的作用,能益寿、抗衰。

吃木耳的功效和好处

  1、预防贫血:木耳中含有大量的铁元素,常吃能养血驻颜,使人容光焕发,还能防治缺铁性贫血症状。

  2、防治冠心病:木耳中的维生素K能减少血液凝块,预防血栓症生成,能防治动脉粥样硬化、防治冠心病。

  3、清胃:木耳含有一种胶质,可把残留消化道内的灰尘、杂质吸附,排出体外,而且它能增强免疫力。

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