苋菜怎么洗才干净

苋菜洗干净的方法

  要想将苋菜洗干净，需要先用流水冲洗几遍，然后准备一盆清水，在清水里面加入一点小苏打，接着将苋菜放进去，大概浸泡15分钟后捞出，再用流水冲洗几遍，这样就可以将苋菜洗干净了。

苋菜把虫子洗出来

  要想将苋菜里面的虫子清洗出来，可以在清水中加入适量的面粉，搅拌均匀，放入菠菜，浸泡10分钟之后取出清洗干净就可以了。

苋菜怎么洗去农药

  要想将苋菜上面的农药去除干净，需要注意，在洗苋菜时不要将其分成小段再洗，因这样很容易会让残留的农药进入苋菜内部，直接用清水多冲洗几遍就可以了。

苋菜没洗吃了会怎么样

  苋菜没洗吃容易导致胃肠道疾病，尽量少吃，如果单纯是有点沙土，不会对健康产生影响，如果有腹泻呕吐等症状，及时医院就诊。

吃苋菜的功效和好处

  吃苋菜有非常多的功效，比较常见的功效是清热解毒，此外，苋菜中富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质，可为人体提供丰富的营养物质，提高机体的免疫力，此外，适当食用还可以防止肌肉痉挛。