马蹄是几月份的水果

马蹄属于几月份的水果

  马蹄属于寒性的水果，一般马蹄是属于冬季的水果，早熟的会在中秋前后上市，可以保存5个月左右，一般10月份产的马蹄是最好吃的，马蹄并不是一年四季都有，一般在成熟后可以采摘的时间只有一个月。

马蹄成熟上市的季节

  马蹄是10月份盛产的水果，一般马蹄比较适合种植在湿润和肥力好的土壤中，在日本、琉球群岛、南洋岛和印度都有分布，一般在中国常见的产地在台湾、江苏、广东和海南这几个地方。

台湾马蹄：台湾马蹄一般会在10月上旬成熟上市，具有表皮光滑、外皮薄和肉质细腻的特点。

江苏马蹄：江苏马蹄大多数会在10月份上市，具有个大、产量高、质地硬和大小均匀的特点。

广东马蹄：广东马蹄一般在国庆前后上市，具有肉质白嫩、果蒂小、形状美观和皮薄的特点。

马蹄正确吃法

  马蹄是一种清火的水果，由于马蹄不是很好的消化，所以一天吃2-3个就很合适，通常马蹄是可以削皮当成水果直接生吃的，也可以用蒸屉蒸一下吃，还可以和肉馅一起做成肉饼食用，一般蒸一下会比较好吃。

马蹄的功效与作用

  马蹄是一种比较有特色的蔬菜，富含各种维生素、胡萝卜素和钙元素，适量的食用一般具有益气安中、利肠通便、止渴、清热、解毒、生津、清肺化痰、明目和补肾的功效。