圣女果是几月份的水果

圣女果属于几月份的水果

  圣女果是一种凉性的水果，一般在6-7月份成熟上市，但是具体时间会因为种植时间而有差异，每年7月份左右的圣女果是最好吃的，但是不要在晚上吃，对肠胃不好。

圣女果成熟上市的季节

  圣女果是夏季6-7月份盛产的水果，比较适合在土层深厚、有机质含量高的土壤中种植，最适温度为为20-25℃，常见的产地有海南、福建、广东、广西、山东等地区。

  广东圣女果：广东盛产德庆圣女果，这里的圣女果色泽鲜艳，果实呈圆球形，口感清甜无核，营养价值高。

  广西圣女果：广西盛产百色番茄，它是广西省的特产，果实呈短椭圆形，成熟时间是在6-7月份左右，这里的圣女果颜色深红，口感极佳。

  福建圣女果：福建也是圣女果的主要产地之一，这里的圣女果果色桃红，品质较优，在4-5月份左右上市。

圣女果正确吃法

  圣女果是一种去火的水果，每天最多食用20-30个，具体吃法除了可以直接食用，还可以用来做成圣女果糖水、圣女果果酱、糖渍圣女果、圣女果沙拉等菜肴。

圣女果的功效与作用

  圣女果中的维生素C含量非常高，可以促进胶原蛋白的形成，让皮肤变得更加红润，美容护肤作用十分明显，此外果实中还含有多种有机酸，有着生津止渴、促进消化的作用。