在平常的生活当中，越来越多的女性朋友都喜欢饮用一些花茶。毕竟适当的饮用一些花茶，不但有缓解疲劳，舒缓身心，也能有美容养颜，减肥瘦身的效果。金银花茶因为味道非常的清香，而且味道非常的甘甜，所以深受很多人喜欢。那么人们经常适量的饮用一些金银花茶对人体有什么功效和作用呢？
金银花茶的功效与作用及禁忌
一、金银花茶的功效与作用
1、抗病原微生物作用。金银花的功效与作用有哪些?对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。
2、对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。
3、抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒、消炎作用。
4、疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
5、凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
6、金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
7、金银花的作用除药用外，其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。金银花的功效具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用。
二、金银花的禁忌
脾胃虚弱者不宜常用。不可以经常吃，因为会使体质变虚，只在体内有火，感冒咳嗽的时候服用，不建议长期使用。金银花性味寒凉，会影响脾胃的运化，此味药一般在暑天使用较为合适。
喝金银花茶有什么好处
1、疏热散邪，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
2、凉血止痢，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
3、金银花所含绿原酸的生物活性，能促进人体新陈代谢、调节人体功能、提高免疫力。
4、宜炎夏酷暑，头昏头晕，口干作渴，多汗烦闷者食用。
5、适宜皮肤感染，痈疽疔疮，丹毒，腮腺炎，化脓性扁桃体炎者食用。
6、适宜小儿夏天食用，以防痱毒。
7、适宜多种感染性疾病，如肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、外伤感染者食用。
金银花茶能天天喝吗
金银花虽然能清热泻火，舒利咽喉，但是金银花性寒，长期过量服用很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况，特别是脾胃不好，体质虚寒的人更加不能长期金银花茶，会加重脾胃的负担，使原本的症状加重，所以不要长期用金银花泡水喝。
泡金银花茶放冰糖和红糖哪个好
泡金银花茶放冰糖比较好。 红糖是甘蔗直接榨汁，加工而成，除了带有甜味外，本身也有一定的味道，金银花泡茶时，若是放入红糖，就会掩盖其金银花茶的味道，而且食用口感也不佳。 冰糖是由白砂糖加工而成的，本身就只带有甜味，在金银花中放入冰糖不会盖住花茶本身的香味，还能增加金银花茶的口感及作用！
