籽瓜，可能大家会想到西瓜子，其实籽瓜并不是西瓜子，而是西瓜的一个变种，它的外形与西瓜非常相似，但没有西瓜那么大，但是里面的籽特别多，且个头大，故而得名籽瓜。那么籽瓜吃了有哪些好处呢？下面与小编一起来了解下吧！
籽瓜的功效与作用及禁忌
1、籽瓜能补充营养
平时食用籽瓜能为人体身体补充多种有益的营养成分，它含有多种维生素和大量的氨基酸还有一些生物碱和多种微量元素，平时人们食用以后可以快速把这些营养成分吸收和利用，能加快身体代谢，也能提高人们的身体机能。
2、籽瓜能润肺止咳
润肺止咳也是籽瓜的重要功效之一，籽瓜的果肉性质寒凉，味甜多汁，人们食用以后能清热解毒，也能润肺止咳，还能稀释痰液，能让人们的咳嗽症状很快好转。
3、籽瓜能解毒保肝
籽瓜的果汁有良好的解毒作用，它可以让人体内的毒素快速分解并排出体外，而且也能提高肝功能减少病毒对肝脏的伤害。因此平时人们喝酒以后可以及时吃几块籽瓜，这样能让身体内的酒精毒素快速分解，能起到明显的解酒作用。
4、湿热体质的人不适宜食用籽瓜。
籽瓜的营养价值
籽瓜性温，有暖胃祛寒、滋嫩肌肤、清肾排毒等功效。经化验分析，籽瓜汁中营养丰富而全面，罕有多种天然维生素、全序列氨基酸、活性功能因子、生物碱、瓜氨酸、多肽植物蛋白溶酶以及多种微量元素。人体内不能合成的八种必需氨基酸，以及微量元素钾、钠、镁、钙、磷、铁、锌、铜、硒、锰、钴等，在籽瓜汁中都含有。现代医学证明，籽瓜汁中含有的维生素族、蛋白酶类、氨基酸、多肽、硒等功能因子，能够调理增强人体免疫功能，提高人体抗病力，溶蚀软化血管，祛除胃寒，净化体内毒素。因而，瓜瓤与液汁是一种良好的保健食品。
籽瓜肉汁可润肺，解心脾胃热，止消渴，消除溃肿。现代医学证明，籽瓜富含果酸、核黄酸、尼可酸等18种氨基酸、维生素及多种微量元素，具有利尿、润肺、健脾的功效因子，具备低脂、低糖、低热的特性，对糖尿病、肥胖症也有辅助医疗作用。籽瓜还具有清火、解酒毒、保肝脏及理疗慢性胃寒病、痢疾、高血压、矽肺、尘肺等病症的保健作用。
什么人不能吃籽瓜
1、糖尿病患者要少吃籽瓜
籽瓜中含有不少的糖分，糖尿病患者吃籽瓜过量，会增加糖尿病患者的肾脏负担，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果。所以糖尿病人吃籽瓜时要注意适量。
2、肾功能不全者不要吃籽瓜
肾功能不全的人，如果摄入过多水分，很难将其排出体外。这类患者如果吃过多籽瓜，不但会使水肿加重，还易导致其体内的血容量增多，诱发急性心力衰竭。
3、口腔溃疡的人不要吃籽瓜
口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。吃籽瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，导致患者愈合时间延长。
如上所述，籽瓜具有极高的营养价值，常吃对身体有一定的好处，但是有好就有坏，籽瓜也是有一定的食用禁忌的，比如籽瓜的糖分比较高，糖尿病患者尽量少吃。
