艾灸是很多人再熟悉不过的中医养生方法，但是随着人们对便捷性需求的提高，市面上出现了艾灸贴产品，相较于艾灸而言，艾灸贴配合艾草精油，通过自发热的形式，贴在不舒服的穴位和经络，将艾的药效渗透进人体从而达到温经活络的功效，下面一起来了解它的用法吧。
艾灸贴的功效与作用
1、缓解风湿关节炎、颈椎病、肩周炎，这类的症状多半是因为平时习惯把肩啊、膝盖啊都裸外面受凉了，风寒温邪就会乘虚而入，淤积在关节里所导致的。蕲艾提取的精华在配合热力作用下。持续5-8小时迅速吸收，疏通经络、祛风、散寒，从而起到缓解疼痛和祛湿的作用。像肩周炎与肩关节周围肌肉长期劳损、肌肉持续紧张有关，短时间或者一次性的治疗，是无法永久改善肩关节肌肉状态的，需要坚持贴艾灸贴，往往能取得不错的效果。
2、改善腰肌劳损、坐骨神经痛、腰椎盘突出艾灸贴里的蕲艾精油能够迅速渗透，3分钟起效，短时间内可以缓解或消除腰椎疼痛，疏通经络、祛寒除湿。
3、调理宫寒、月经不调、缓解痛经，艾草的药用作用就是理气血、逐寒湿、调经安胎、温经止血、等功效，而蕲艾特有气味与温热的刺激，来调整体内机能，化瘀止痛，达到缓解子宫肌肉反射性痉挛、解痉活血、通络止痛的目的。月经不适时只需将艾灸贴敷于关元穴位置，可以温经、散寒，起到缓解经痛的效果。
艾灸贴怎么用
1、首先，艾灸贴的使用，先从包装盒中取出一贴。其中包括了两张贴，一张棕色的发热贴及另一张淡绿色的艾贴。
2、紧接着，撕开其包装，将发热贴和艾贴取出，可以看到有四种，五张贴纸，都有相应的号码标识。依次撕下1号和2号贴纸，将绿色的艾贴粘贴在发热贴上，再撕下3号和4号贴纸，3、然后贴在相应的部位或是穴位上，艾贴会将其内部成分逐渐输送到部位里，并且将稳定发热8小时。
艾灸贴和传统艾灸有什么区别
艾灸是我们祖先传承下来的神奇保健良方，早在中国古代，人们就利用艾灸治病和保健。但是艾灸也有他先天的不足：比如说1、使用不方便：施灸后行动受到限制，而且每次需要灸40分钟以上才见效果，难以坚持。2、体验感差：艾灸过程中所产生的烟熏，气味难闻，平均每支艾条可产生400~750 mg的焦油，约为燃吸20～40支卷烟所产生的烟雾，对人造成被动吸烟的危害。3、适用不安全：艾灸过程中温度较难控制，容易烫伤，同时有火灾等隐患。而艾灸贴采用艾灸的原理，并结合现代工艺，使得艾灸的很多缺点得以改善，让施灸变得更加方便！
艾灸贴后有水泡怎么办
艾灸过程中如果出现了水泡，心理上不要有太大的负担，起水泡对身体来说益处大于害处，艾灸是利用艾草的疏通经络的特性来调节身体经络系统的，当艾灸结束了，由于水泡存在，对于经络的刺激还在继续，等于延长了艾灸发挥作用的时间，所以这是好现象。对于出现的水泡，一般不需要做任何处理，更不要刺破，因为时间长了水泡会缩小直到消失，这样不会留下疤痕。
没用过艾灸贴的人或许要问，艾灸贴效果到底好不好？简单来说，艾灸贴更算得上一种懒人艾灸，比传统艾灸方便快捷，也没什么艾烟，哪里不舒服了，只要自己将艾灸贴贴在不舒服的位置即可。
