仙人球花可以吃吗

仙人球花能否吃

  仙人球花是可以吃的，它含有很多的微量元素，还含有蛋白质、氨基酸、维生素以及果胶等物质，这些物质都是对人体有利，通常可以拿它凉拌、做点心，或者是炖着吃。

仙人球花吃法

  1、泡水喝

  先将在花期采摘下来的仙人球花晾晒脱水，然后在想要喝的时候，取出适量的仙人球花用开水冲泡即可，注意控制好仙人球花的冲泡的量，不必太多。

  2、凉拌

  用清水将仙人球花清洗干净，然后将仙人球花上的表皮全部去掉，暴露出当中的肉质，添加调味料将其凉拌食用，可以直接吸收仙人球花的营养价值。

  3、混炒

  首先需要将仙人球花清洗干净，并将它的表皮全部去掉，然后将切成需要的形态，混合其它食物一起炒食用，不仅可以增加食物的口感，也可以增加食物的营养价值。

仙人球花功效与作用

  仙人球花的作用与功效也与仙人球相近，可以食用入药，在行气活血、清热消毒、抗炎镇痛等方面具有较好的功效，但是在服用时一定要在医师的指导下进行。

仙人球花食用禁忌

  女性在月经期最好是不要吃仙人球花，因为仙人球花有可能会影响月经，出现月经不调的情况，虽然也可能并没有影响，但还是需要注意一下。