西兰花品种
西兰花原产意大利,目前我国南北方都有种植。市面上常见的品种有未来、蔓陀绿、山水、绿带、绿雄90、圣绿等西兰花品种。
西兰花成熟季节
西兰花的成熟期在1月到2月之间,通常在秋天开始播种,冬天生长,春节后正常发售。上市西兰花价格为1.5元/斤。
西兰花成熟是什么样子
西兰花茎尖有总花梗、花梗、未发育的花芽密集的绿色肉质头状体,总花序顶生和腋生的花淡黄色,变白。长角果圆柱形,长3-4厘米,有中脉,嘴下粗上细,长10-12毫米。
西兰花食用
西兰花的禁忌人群
脾胃寒冷者:西兰花性寒冷,脾胃虚寒者体内含有大量寒气,吃太多西兰花容易加重脾胃负担,病情恶化,不利于健康。
西兰花过敏者:对于西兰花过敏的人,不推荐吃西兰花,因为容易出现过敏的症状,所以最好不要吃。
西兰花什么时候吃最好
西兰花一天三顿饭都可以吃,不必故意找时间吃。西兰花的作用是持续的,所以随时都可以吃。
西兰花一天吃多少合适
西兰花建议每天吃200-300克左右,因为它性寒,而男女的身体功能不同,可以多喝蜂蜜水来中和寒气。
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