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专家说，牛奶中大部分是水，一罐250毫升的全脂牛奶中热量大约为90~100卡路里，而一碗白米饭中含有200~300卡路里的热量。这么说来，一罐牛奶只相当于半碗米饭。而对比一下，吃100克...
2023-09-13 阅读全文>>
2011年年报显示，蒙牛液态奶及酸奶产品均继续稳居国内市场占有率第一。其中液态奶占有市场比例为39.8%，酸奶产品占有市场比例为33.2%。
“世界牛”：连续5年摘得市场...
牛奶布丁的做法基本材料：
牛奶布丁粉 1盒鲜牛奶 2盒（共400cc）鸡蛋 1只（只用蛋黄）
牛奶布丁的做法制作做法：
1. 布丁料里有配好的糖浆，先倒在成型的容器（我用的是小杯子）里垫底。...
自制牛奶面膜一
制作：酸牛奶，蜂蜜，柠檬汁各100 毫升，加5粒维生素E调匀。
提示：敷面，保留15 分钟，然后应清水清洗。
这种面膜可促进老化细胞脱落，新细胞再生，从而使皮肤亮泽。
自制...
1、羊奶含有促进细胞生长因子-上皮细胞生长因子（EGF），牛奶没有；
2、羊奶含有丰富的乳清蛋白，牛奶没有；绵羊奶的蛋白质含量比牛奶高82%，而且更容易吸收。
3、 羊奶含有...
清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，这种做法是不适宜的
蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样...
1.先说说蜂蜜和醋的调配比例，网上有很多种调配法，蜂蜜加醋的比例都不一样。建议刚开始制作蜂蜜醋的朋友，先加少量的醋，调到适合自己的口味即可。我自己常用的调配比例蜂蜜+醋：2...
2023-09-13 阅读全文>>
之所以很多朋友问孕妇能喝蜂蜜吗？想必首先是怕对胎儿有影响。
蜂蜜是天然的大脑滋补剂，因为在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁...
孕妇能吃蜂蜜吗
蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。孕妇可以喝蜂蜜吗？当然是可以的。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高...
生姜蜂蜜水做法
1、备好蜂蜜老姜;
2、切碎姜，多少可随自己喜好;
3、姜末倒入杯中，冲开水，等待开水变成大概3040度的热水;
4、加入两大勺蜂蜜，搅匀;
5、最后，滑而不腻的上品生姜...
食用蜂蜜的一些禁忌
1、蜂蜜不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同...
1.把柚子涂抹上一层盐刷净干净；削下柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在
2.剥出柚子肉撕成小块；削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好；把切好的柚子皮，放到...
各种蜂蜜功效大全:
1、百花蜜采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中，解毒、润燥、收敛等功效，是传统蜂蜜品种。
2、冬蜜源于中药树...
我们有许多人喜欢早上起床喝一杯蜂蜜水，以为可以清肠通便，还有些人认为晚上喝比较好，都有一定的道理，但是也不是绝对的，我们早上喝的话应该是早上起来先喝一杯温水，过半个小时以...
2023-09-13 阅读全文>>
蜂蜜加白醋减肥原理：
白醋能够改善人体的新陈代谢功能，加速肠蠕动，具有治疗便秘的作用，现在也用于改善脂肪堆积导致的肥胖症，也可以理解为白醋具有燃脂的功效。
蜂蜜加白醋减肥...
柠檬蜂蜜水的做法步骤
1. 柠檬先用盐搓再用水洗干净外皮后，晾干、切片；
2. 将柠檬片放进干净无水的广口玻璃瓶内，并加入所有蜂蜜后拧紧盖子，24小时后即可饮用。
3. 饮用时，加...
蜂蜜的保质期有多久?
蜂蜜无保质期，这个前提是蜂蜜必须足够的纯。美国考古学家在古埃及的金字塔中发现了一坛3000多年前的蜂蜜。这坛蜂蜜至今没有变质,也没有干燥成块...
一、治疗冻伤、冻疮 对有炎症及有分泌物的冻伤，用熟蜂蜜与黄凡士林等量调成软膏，薄薄地涂于无菌纱布上，敷盖于创面，每次2～3层，一般用药3次后疼痛及炎症渐趋消失，再敷数次可望痊愈...
2023-09-13 阅读全文>>
蜂蜜小面包的做法：
原料：面粉500g 酵母20g 黄油或者色拉油20g 鸡蛋1个 砂糖50g 水350g 蜂蜜小面包
制作过程：
1、混合所有原料，慢慢的加水，揉成光滑的团。
2、分成20-30g的剂...
糖尿病人能吃蜂蜜吗第一点
糖尿病患者能否食用蜂蜜一直是许多中老年人关心的问题。有关医学专家认为，质量好的蜂蜜中，葡萄糖和果糖含量约占70%-80%,这两种糖均为单糖，极易为...
牛奶和蜂蜜是不可以同时喝的，我记得是这样但是怕没有依据特为查了资料，果然牛奶和蜂蜜是相克的。
因为蜂蜜中含有少量有机酸容易和牛奶中的蛋白质结合形成不被吸收的沉淀物，...
全脂鲜奶，脂肪含量为≥3.1%
低脂牛奶，脂肪含量为1%～2%。（也叫半脱脂牛奶）
脱脂牛奶，脂肪含量为≤0.5%。
超市、大卖场里卖的奶制品一般外包装有写名。没有标明的可以看它的...
睡前喝牛奶不会不利于减肥。睡前喝牛奶是一种很好的饮食习惯。适量的奶及奶制品是我们身体需要的食物，并不会给我们的身体带来多余的热量负担，而只会补充身体需要的营养元素...
2023-09-13 阅读全文>>
拉肚子，也就是腹泻。
腹泻早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。
腹泻是由多种病因引起的综合征。其主要症状为腹泻、呕吐，以及水...
苹果牛奶减肥法的做法是：每周为一个减肥周期：周一至周五，按常规安排饮食：周六为“苹果日”、将1000克苹果分成四五等份，星期六全天吃苹果，每次一份、食用苹果时可以...
2023-09-13 阅读全文>>
