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开心果的营养原理

来源:互联网时间:2023-09-08 02:34:26标签: 开心果 开心果行业资讯 当前位置:花艺农业网 > 副业 > 手机阅读

开心果的营养原理--农村创业网

开心果的营养原理

开心果果仁是高营养的食品,每100果仁含维生素A20微克,叶酸59微克,含铁3毫克,含磷440毫克,含钾970毫克,含钠270毫克,含钙120毫克,同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。  

开心果的营养原理--农村创业网

种仁含油率高达45.1%。由于开心果中含有丰富的油脂,因此有润肠通便的作用,有助于机体排毒。开心果 又是滋补食药,它味甘无毒,温肾暖脾,补益虚损,调中顺气,能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。

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