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嗑瓜子都有哪些好处?

来源:互联网时间:2023-09-12 12:08:57标签: 瓜子 瓜子综合 当前位置:花艺农业网 > 副业 > 手机阅读

瓜子

当你感到焦虑不安时,嗑嗑葵花籽呀!美国《悦己》杂志刊文指出了葵花籽的4大保健功效。

1.减少焦虑和抑郁症状。葵花籽中所含的镁有益保持良好心情。

2.降低乳腺癌风险。

3.改善皮肤健康。葵花籽是强抗氧化剂维生素E的最佳天然来源。

4.减少炎症,降低心脏病风险。

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