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梨子鲷鱼
材料（4人份）：
鲷鱼2片（约300公克）、梨子1颗、蛋白1个、油1大匙、香菜末少许调味料：盐1/2茶匙、太白粉少许
作法：
1.鲷鱼切成中片，以盐巴、蛋白腌约30分钟，将鱼片裹上太白...
鲷鱼豆腐汤
【主料】：鲷鱼300公克、豆腐80公克
【辅料】：红、白萝卜丝各1/2杯、葱花2大匙
【调料/腌料】：糖、味精各1/8小匙
【操 作】 1.鲷鱼（或其它新鲜鱼骨）切块，入开水川烫...
鲷鱼的营养价值丰富，富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素，为人体补充丰富蛋白质及矿物质。肉质细嫩、味道鲜美，可红烧、干烧、炖、烧、清蒸、酱汁等。接下来就向大家介绍如何用...
2023-09-22 阅读全文>>
而对于这种鲷鱼的做法，其实在社会上的做法也是比较多种多样的，所以人们的选择也是比较多的，所以人们也是不用太过于担心这种事情的，而下面就是一些有关这种鲷鱼的做法的资料的...
2023-09-22 阅读全文>>
鲷鱼的营养价值丰富，富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素，为人体补充丰富蛋白质及矿物质。一般人群都可食用，尤适于食欲不振、消化不良、产后气血虚弱者食用。接下来就向大家介...
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鲷鱼又叫加吉鱼，它是一种上等食用鱼类，肉质细嫩、味道鲜美，可红烧、干烧、炖、烧、清蒸、酱汁等;头部胶质含量丰富，含有大量脂肪，煨汤味道最佳。下面我们就一起来看看鲷鱼的做...
2023-09-22 阅读全文>>
鲷鱼又叫加吉鱼、班加吉、加真鲷、铜盆鱼。中国沿海均产，但以辽宁大东沟，河北秦皇岛、山海关，山东烟台、龙口、青岛为主要产区，山海关产的品质最好。鲷鱼的价格也不是很便宜，这...
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鲷鱼，对我们来说可能对这种鱼的认识很少。鲷鱼又叫加吉鱼、班加吉、加真鲷、铜盆鱼。鲷鱼的营养价值丰富，富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素，为人体补充丰富蛋白质及矿物质。...
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鲷鱼的营养丰富，富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素，为人体补充丰富蛋白质及矿物质。作为海产品，鲷鱼的价格也不便宜，但是很多人还是禁不住鲷鱼鲜美的味道的诱惑。那在这里小编...
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