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莴笋干是用莴笋晒干之后制成的产物。莴笋干虽然仍旧保留了莴笋片的形态以及莴笋翠绿的颜色，但是在口感和体验上已经与莴笋有了很大的差异。总之好的莴笋干是莴笋的生命的再...
2023-09-20 阅读全文>>
1、补充机体维生素A。多吃富含维生素A的食品有助于预防夜盲症，如鸡蛋、动物肝脏等。补充维生素A营养素或胡萝卜素提取物。β-胡萝卜素可以转发成维生素A，且没有副作用。2...
2023-09-08 阅读全文>>