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扁豆在我们生活中十分常见，想必大家对于这种食物已经不陌生了吧？扁豆的营养价值非常高，而且它是健脾祛湿的良药，深受人们的喜爱。扁豆焖面是一道很有名的美食，主要是由扁豆以及...
2023-09-18 阅读全文>>
在平常的生活当中，柚子也是我们经常食用的一种水果。柚子的品种有非常多，像沙田柚，西柚也是我们经常食用的。很多人其实不知道柚子皮其实也是可以食用的，而且柚子皮有很多种做...
2023-09-17 阅读全文>>
一、煲玉米要多久玉米一般人皆可食用，尤适宜高血压、高脂血症、冠心病以及中老年人食用。其中含有大量的蛋白质、膳食纤维，对人体有百益而无一害。煲好玉米的关键在于掌控时...
2023-09-17 阅读全文>>