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苹果，石榴，木瓜，菠萝，樱桃，芒果，葡萄等这种果性温润，不易刺激脾胃，具有补脾养胃之功效。
苹果
味甘酸，性平，健脾补气，生津润燥，适宜用于脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症，止...
嗜食辛辣、情绪波动过大、脏腑功能紊乱等都会导致上火，从而导致咽喉肿痛、牙龈红肿、尿少便干等，我们可以吃天然水果来降火，安全有效。
梨
梨属寒性水果，味甘甜，有清...
面部出现痘痘的情况是由痤疮引起的，又叫青春痘，是青春期比较常见的、影响容貌的皮肤病。由于痘痘多与饮食等不良生活习惯有关，所以痘痘患者要多吃蔬菜、水果，避免便秘。
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平时生活中，尤其是高温潮湿的夏季，不少人晨起就会觉得口腔有点苦，还有臭味，舌苔也是一层黄黄，食欲不佳，这多半是由于肝火比较旺，胆气上升所致。
金橘
金橘是一种很常见...
当天气多变时，就会出现一些感冒咳嗽也是很正常的，到底有什么水果能更好地避免这种感冒的发生呢？
菠萝
菠萝中含有几乎所有人体需要的维他命、16种天然矿物质，可有效...
便秘的病人要多喝水，可以让大便变得柔软、湿润，同时还能吃些水果来缓解。
熟香蕉
香蕉大部分是进口生香蕉，膳食纤维少，果糖少，但鞣酸含量高，不但不能改善便秘，反而会加...
水果中富含可溶性糖、微量元素和维他命，如果胃酸过多多吃水果是有益的。但是有些水果可以吃，有些不能吃，比如要多吃碱性水果，不要吃酸性水果，有些水果吃起来偏酸，实际上是碱...
2023-09-16 阅读全文>>
饮酒伤身，但有必须喝酒的时候，今天小编就教你几招快速醒酒的方法，下面就给大家介绍一些缓解酒后不舒服的水果。
西红柿
生吃西红柿或者是喝西红柿汁，都可以起到解酒...
低血糖吃一些含糖量比较高的水果是比较好的，但是有一点大家需要注意，就是各种水果里面含有的糖分是以果糖的形式为主的，果糖在纠正低血糖方面的效果并不是那么快。
苹...
对于一些女性来说，很多的水果具有美容养颜、减肥身材等功效。女性在日常生活中要补充哪些水果才能起到补充营养的作用。
黄桃
黄桃子富含多种对人体有益的物质，具...
