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炎炎夏日，我们应该懂得家家户户经常使用的避暑方法，知道在夏天吃什么水果可以帮助我们有效地预防暑。西瓜 西瓜那绝对是夏天很常吃的水果之一，尤其是在冰箱里放一段时间后...
2023-09-16 阅读全文>>
患上阑尾炎要注意饮食禁忌，在饮食上要合理地调节饮食结构，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用寒性水果。苹果 患有阑尾炎的人在日常生活中可以吃苹果，苹果是比较常见的水果，而且...
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患有尿石症的人最好做结石成分分析，了解结石类型，了解哪些食物多吃，哪些食物少吃，哪些食物不能吃。
西瓜
吃西瓜后可补充身体水分，这样可使尿量增加，使尿液稀释，不会发...
咽喉炎是一种日常生活中比较常见的疾病，得了咽喉炎后，会感到喉咙里有痰，咽不下去，咳不出来，堵在喉咙里，很是难受。樱桃 樱桃是中药，又是食品。樱果具有润肺利尿、清热健脾的功...
2023-09-16 阅读全文>>
肝主疏泄，主藏血，在机体代谢中扮演重要角色，所以我们要特别注意自己的肝脏，今天给大家推荐一些养肝效果也很好的水果。
香蕉
香蕉营养价值高，热量低，可以促进肝细胞再...
患有便秘的患者应多食用蔬果来补充膳食纤维。饮食纤维是指不能被人体消化吸收的一种物质，它可以吸收水分，软化大便，刺激小肠肌肉蠕动，把粪便迅速排下，对治疗松弛性便秘和直...
2023-09-16 阅读全文>>
晚上吃水果可以吃一些维生素含量比较高的，比如少量食用一些葡萄、苹果等，喜欢吃榴莲的要注意晚上最好不要食用。
苹果
晚上吃完饭后可以选择吃苹果，因为苹果中含有...
假如长期食用生冷食品，或长期没有按时进食，便会出现胃寒问题，那么在生活节奏这么快的今天，平时能吃些什么暖胃水果呢？
菠萝
在胃寒吃10种水果暖胃中菠萝是味甘性温，充...
钙质是人体不可缺少的营养素，对于骨骼的发育和生长都有很大的作用，日常生活中多吃一些补钙的水果对身体有很大的好处。
橙子
橙子富含多种维他命、氨基酸、钙、铁...
中秋佳节吃月饼、赏月是我国南北地区常见的习俗，此外，各种时令鲜果、干果也是中秋节不可缺少的佳肴，过节时要讲究规矩，不是随便什么水果都可以拿出来，而且要有个美好的寓意...
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