铁是人体中的重要元素之一,它是可以合成铁红蛋白的,尤其是对孕妇有很大的帮助,而补铁的水果有,有樱桃、桃子、菠萝等。 世界上最补铁的水果就是铁营养元素最高的,例如,...
最补铁的水果排名 吃什么水果补铁补血最快