健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，特别是女性朋友，每天喝足够的水还可以让滋润肌肤，让皮肤变得更光滑。“一日之计在于 晨”，清晨的第一杯水...
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早上起床口渴怎么办？4种水千万别喝
