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专家说，牛奶中大部分是水，一罐250毫升的全脂牛奶中热量大约为90~100卡路里，而一碗白米饭中含有200~300卡路里的热量。这么说来，一罐牛奶只相当于半碗米饭。而对比一下，吃100克...
2023-09-13 阅读全文>>
2011年年报显示，蒙牛液态奶及酸奶产品均继续稳居国内市场占有率第一。其中液态奶占有市场比例为39.8%，酸奶产品占有市场比例为33.2%。
“世界牛”：连续5年摘得市场...
牛奶布丁的做法基本材料：
牛奶布丁粉 1盒鲜牛奶 2盒（共400cc）鸡蛋 1只（只用蛋黄）
牛奶布丁的做法制作做法：
1. 布丁料里有配好的糖浆，先倒在成型的容器（我用的是小杯子）里垫底。...
自制牛奶面膜一
制作：酸牛奶，蜂蜜，柠檬汁各100 毫升，加5粒维生素E调匀。
提示：敷面，保留15 分钟，然后应清水清洗。
这种面膜可促进老化细胞脱落，新细胞再生，从而使皮肤亮泽。
自制...
1、羊奶含有促进细胞生长因子-上皮细胞生长因子（EGF），牛奶没有；
2、羊奶含有丰富的乳清蛋白，牛奶没有；绵羊奶的蛋白质含量比牛奶高82%，而且更容易吸收。
3、 羊奶含有...
牛奶和蜂蜜是不可以同时喝的，我记得是这样但是怕没有依据特为查了资料，果然牛奶和蜂蜜是相克的。
因为蜂蜜中含有少量有机酸容易和牛奶中的蛋白质结合形成不被吸收的沉淀物，...
全脂鲜奶，脂肪含量为≥3.1%
低脂牛奶，脂肪含量为1%～2%。（也叫半脱脂牛奶）
脱脂牛奶，脂肪含量为≤0.5%。
超市、大卖场里卖的奶制品一般外包装有写名。没有标明的可以看它的...
睡前喝牛奶不会不利于减肥。睡前喝牛奶是一种很好的饮食习惯。适量的奶及奶制品是我们身体需要的食物，并不会给我们的身体带来多余的热量负担，而只会补充身体需要的营养元素...
2023-09-13 阅读全文>>
拉肚子，也就是腹泻。
腹泻早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。
腹泻是由多种病因引起的综合征。其主要症状为腹泻、呕吐，以及水...
苹果牛奶减肥法的做法是：每周为一个减肥周期：周一至周五，按常规安排饮食：周六为“苹果日”、将1000克苹果分成四五等份，星期六全天吃苹果，每次一份、食用苹果时可以...
2023-09-13 阅读全文>>
