本文目录一览：
- 1、桂花不适宜人群
- 2、桂花泡茶禁忌,以下5点必须要注意
- 3、吃桂花的好处和坏处
桂花不适宜人群
1、禁忌人群：它性温，可温补阳气，因此内火旺的人不建议饮用，易出现上火现象。发烧，生病的人也不能喝，会加重病情。此外，孕妇和患糖尿病的人最好也不要喝。
2、不能吃的人群：桂花辛温，体质偏热，火热内盛者慎食。桂花具有活血的作用，孕妇孕期食用凉性食物、活血食物容易引致流产现象。故孕妇忌食。桂花的适用人群：一般人群均可食用。
3、三种人坚决不能吃桂花：温补身体者不宜、有胃病者不宜、孕妇不宜。温补身体者不宜 因为桂花是属于温性的一种是食材，如果过量进行食用，就会容易造成上火的情况出现，这对于健康是有影响的。
4、首先第一种人类就是胃部健康有问题的人，有的人胃部健康出现很多的毛病，比如就会出现胃痛，胃部出血等到情况，一旦出现这种情况就不应该服用桂花茶。
桂花泡茶禁忌,以下5点必须要注意
1、桂花泡水喝的9大禁忌桂花泡水的水温，一定要低于85摄氏度，否则桂花的营养将会大部分流失。桂花泡水不能够饮用过量，否则很容易对我们的肠道造成伤害，出现拉肚子的现象。
2、禁忌注意水温：用桂花来泡茶的时候不可用温度太高的水，水温不可超过85度，过高会影响整体口感，还可使里面所含的养分流失掉，从而降低它的功效。过量饮用：它虽然有很多的作用，但注意适当饮用，不可过量。
3、桂花泡水的水温，一定要低于85摄氏度，否则桂花的营养将会大部分流失。桂花泡水不能够饮用过量，否则很容易对我们的肠道造成伤害，出现拉肚子的现象。
4、可以用于胃功能较弱的老年人，提高胃肠蠕动。可以止咳化痰，起到清肺的效果。对视觉不明的患者也有一定的治疗效果。禁忌：糖尿病、便秘的患者不宜多喝；隔夜的桂花茶不宜多喝，有可能会滋生细菌。
5、桂花虽然能够美白肌肤，而且还能排出体内的毒素，但是对于体热的人来说，是有一定影响的，因为身体当中的内火会很大，会出现口臭等现象，同时在喝的时候不能喝的太多，会出现呕吐，恶心等其副作用。
6、虽然桂花茶的功效有很多，但桂花茶并不适合长期喝，桂花茶也不宜太浓，可以隔几天喝一点，如果你想天天喝，那就不要喝太多。
吃桂花的好处和坏处
桂花还具有一定的保健作用，长期饮用桂花茶具有美容养颜的效果，它可以美白我们的皮肤、消除色斑，对妇女的效果尤为明显，非常适合妇女饮用。并且桂花茶还可以舒缓心情、缓解疲劳，对我们的身心健康有着很大的帮助。
桂花的功效与作用 活血化瘀 桂花含有活血化瘀的作用，对于女性的痛经有一定的改善作用。
从安全性来讲，新鲜桂花含有大量的细菌和虫卵，且都聚集在不易清洗的叶斑处，食用容易给人带来伤害。从味道上来讲，新鲜桂花中含有单宁，味道苦涩，而且缺乏香味，食用难以让人产生愉悦感。
不是一般意义上的桂花。②桂花主要有很多种功效和功能。桂花可以缓解肠胃不适。经常感到胃痛或肠胃胀气的人可以多吃桂花。桂花还可以美容、延缓衰老。它可以使皮肤光滑。吃桂花也可以消除口臭。闻桂花可以提神醒脑。
过量食用桂花会对人体产生副作用。桂花虽然没有毒，但也不能长期大量食用，否则会对身体产生副作用。在制作桂花糕、桂花糯米藕等美食时，把桂花当辅料，少量添加。
喝桂花茶的好处 排毒美容 桂花茶中含丰富的维生素C，具有滋养肌肤的功效，同时也能促进皮肤毒素代谢，减少色素堆积，达到淡化色斑的目的。也有助加快身体代谢，润肠通便的功效较好，促进肠道内毒素尽快排出。
