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女贞子能直接泡水喝吗
1、女贞子可以直接泡水喝。女贞子为木樨科植物女贞的干燥成熟果实，其味甘、苦，性凉，归肝、肾经，泡水喝的话，有着诸多的好处，对于身体的话也是大有裨益的。
2、女贞子可以直接泡水喝。女贞子为木樨科植物女贞的干燥成熟果实，其味甘、苦，性凉，归肝、肾经，泡水喝有以下作用： 可用于治疗因肝肾不足所致的腰膝酸软、头晕眼花、耳鸣、耳聋等症状。
3、虽然它可以入药，但是并不能直接食用。正常情况下将其采收下来，把它晒干，或者是在沸水里面烫一下并晒干。另外，它的叶子也有一定的用途，在经过提取和加工之后，可以将其添加到牙膏里面。
4、根据现代研究表明女贞子含有多种有效成分，且部分有效成分在水中的溶解度很差，用女贞子泡水会有部门有效成分无法被浸泡出来；所以女贞子泡水后，直接嚼着吃掉，可避免有效成分的流失和浪费，当然是可以的了。
5、经期不宜饮用 女贞子泡水的功效虽然之多，但是也有一定的饮用禁忌，女子在月经的阶段需要停止饮用女贞子茶，否则会影响经期的正常时间，也会延长月经的时间，对身体造成的伤害比较大，所以在月经期间不可饮用女贞子茶水。
6、女贞子具有很好的滋补肝肾的效果，对于一些眼睛方面的疾病有着很好的治疗效果。另外，如果出现了白头发或者是头昏眼花、腰膝酸软的情况，将女贞子泡水喝能够起到非常不错的效果。
女贞子泡水喝的功效和禁忌,明目乌发补肝益肾
1、抗衰老：女贞子能显著抑制高龄鼠脑脂质过氧化产物丙二醛(MDA)的形成。明显降低高龄鼠肝中MDA的含量。能明显提高肝中SOD的活性。抗疲劳：女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用。
2、女贞子味苦性凉，有明目乌发、补益肝肾的功效，主治头晕、白发等症。特别有利于女性喝水，可以帮助女性抗衰老，美化皮肤。还能帮助努力工作的人抵抗疲劳。
3、功效 滋补肝肾，明目乌发。用于眩晕耳鸣，腰膝酸软，须发早白，目暗不明。禁忌 脾胃虚寒及肾阳不足者禁服。效力和缓宜少量久服。女贞子是木犀科女贞属植物女贞的果实。女贞子又称女贞实、冬青子、白蜡树子、鼠梓子。
4、女贞子具有滋补肝肾，乌须明目的作用。女贞子是一味补阴的中药，可以滋补肝肾，乌须明目。临床上主要用女贞子来治疗由于患者肝肾阴虚引起的须发早白、视物不清、眩晕耳鸣、失眠多梦、遗精等症状。
5、乌发作用女贞子具有滋养肾脏的作用，能够充足精血，保持身体正常的气血循环，避免出现头发早白的情况。明目作用脏和肾脏的功能和眼睛也有关系，肾脏和肝脏的虚弱会出现视力模糊，眼花的现象。
6、下面是我为大家带来的女贞子的功效与作用及女贞子泡水喝的禁忌的知识，欢迎阅读。女贞子的功效与作用 女贞子具有滋补肝肾，明目乌发的功能。女贞子的特点在于药性较平和，作用缓慢，久服始能见效。
女贞子泡水喝的功效
1、抗疲劳 女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用。显减小，冠状动脉阻塞程度明显减轻，冠脉血流量增加，血清胆固醇和甘油三酯明显降低。
2、女贞子泡水喝的功效 明目乌发 女贞子花开为白色，花香清淡，果实呈现深蓝色，可以泡茶饮用，有很好的美容养颜的效果，可以明目乌发，果实中特殊的物质还可以抵抗衰老，非常适合女生饮用，日常也可搭配枸杞饮用，效果会更佳。
3、抗疲劳 现代医学研究发现，女贞子中所含有一种名字叫做柳得洛苷的物质，这种物质具有非常好的抗疲劳作用。
4、它泡水喝尤其对女人有益处，可以帮助女人抗衰老，美肤养颜。还可以帮助工作劳累的人群抗疲劳。
5、所以说，经常将女贞子泡水喝能够很好的降低血糖，同时对于糖尿病也有着很不错的防治效果。
